おにぎりがダイエットに良いと言われる理由は、欧米の食事のように脂肪を摂りすぎることがないから。 また、主食のお米にミネラル・ビタミン・たんぱく質等が摂れる具材を組み合わせ、一食の食事として成り立つ栄養バランスに優れた食べ物だから。
ダイエットSlismは美しく痩せるダイエットを中心に、お腹・太もも・二の腕など脂肪を減らす運動・エクササイズ(トレーニング)や食品の栄養やカロリーが計算できるカロリーSlism、むくみ解消のマッサージや、ネットで口コミとなっているダイエット方法を紹介
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